Os episódios sobre as emoções e o dia a dia
1min38 Episódio 4
Respira como a Capi
Grrr! A torre de maçãs cai toda hora… O Pablo e o Léo ficam bravos! Mas a Capi está sempre calma.
2min01 
1min46 
2min01 
2min11 Episódio 22
Que sombra é essa?
Tremendo debaixo da coberta… mas « não tô com medo ». E quando a luzinha acende, aparece uma sombra gigante na parede.
1min56 Episódio 23
Primeiro, depois!
« Eu me visto sozinho! » …com meias nas orelhas, uma bota e um chinelo de coelhinho.
2min07 
1min57 Episódio 25
Cadê o dodói?
« Tô com dodói! » …mas não tem nada. A Capi tem a solução: o curativo invisível.
1min45 Episódio 26
Qual é a palavra mágica?
« Como é que se fala? » « …Quero mais um! » O pote de biscoito só abre com a palavra mágica.
1min54 Episódio 27
Alto ou baixinho?
« Era a última história. » « Só mais uma história! » A dica da Capi: a história mais chata do mundo.
1min52 Episódio 29
Igual ou diferente?
« Não é justo! O seu pedaço é maior! » A dica da Capi: cortar o pedaço em doze pedacinhos.
2min07 Episódio 30
5, 4, 3, 2, 1… já!
« Vamos pra casa! » « Só mais cinco minutinhos! » A dica da Capi: dar tchau pro escorregador.
2min33 Episódio 32
O que vai na mochila?
Uma ideia da Manon, 11 anos ✨
« Não quero ir pra escola! » « Tá doendo onde? » « …Aqui. No nariz. » A dica da Capi: dar uma missão.
2min47 Em breve Episódio 33
Desculpa ou saúde?
« Pede desculpa! » …« Foi o Pablo. » Na mesa, quem dá bronca é a Capi… e quem é pega no flagra também.
3min00 Rir das próprias crises
Entre 3 e 6 anos, as emoções transbordam com frequência: a raiva na hora do banho, o medo de uma sombra à noite, a recusa de ir embora do parquinho.
Em LUPICA, um personagem diz a frase que a criança diz todo dia, e os outros encontram um truque para transformar a crise em brincadeira. A criança se reconhece, ri e guarda o truque.
Respirar como a Capi, contar até 5, dar tchau para o escorregador: são ferramentas simples para usar de novo em casa.
Em casa
- Respirar junto como a Capi quando a raiva chegar.
- Usar a frase do episódio na hora da crise.
- Avisar « mais 5, 4, 3, 2, 1 » antes de ir embora.
- Dar nome à emoção: « Você tá bravo? Tá com medo? »