Les épisodes sur les émotions et le quotidien
1 min 39 Épisode 4
Respire comme Capi
Grrr ! La tour de pommes tombe tout le temps… Pablo et Léo sont fâchés ! Mais Capi, elle, reste toujours calme.
2 min 04 
1 min 45 
1 min 59 Épisode 20
Chaud ou froid ?
Il grelotte… mais il « danse ». Puis il ne veut plus enlever son bonnet.
2 min 21 Épisode 22
C'est quoi, cette ombre ?
Il claque des dents sous sa couette… mais « j'ai pas peur ». Et quand la veilleuse s'allume, une ombre géante apparaît au mur.
1 min 54 Épisode 23
D'abord, ensuite !
« Je m'habille tout seul ! » …avec des chaussettes sur les oreilles, une botte et une pantoufle lapin.
2 min 10 
2 min 01 Épisode 25
Où est le bobo ?
« J'ai un bobo ! » …mais il n'y a rien. Capi a la solution : le pansement invisible.
1 min 47 Épisode 26
Quel est le mot magique ?
« Qu'est-ce qu'on dit ? » « …J'en veux encore un ! » Le pot à biscuits ne s'ouvre qu'avec le mot magique.
1 min 56 Épisode 27
Fort ou doucement ?
« C'était la dernière histoire. » « Encore une histoire ! » L'astuce de Capi : l'histoire la plus ennuyeuse du monde.
1 min 56 Épisode 29
Pareil ou pas pareil ?
« C'est pas juste ! Ta part est plus grande ! » L'astuce de Capi : couper la part en douze petits morceaux.
2 min 08 Épisode 30
5, 4, 3, 2, 1… partez !
« On rentre ! » « Encore cinq minutes ! » L'astuce de Capi : on dit au revoir au toboggan.
2 min 33 Épisode 32
Qu'est-ce qu'on met dans le sac ?
Une idée de Manon, 11 ans ✨
« Je veux pas aller à l'école ! » « T'as mal où ? » « …Là. Sur le nez. » L'astuce de Capi : lui confier une mission.
2 min 44 Bientôt Épisode 33
Pardon ou à tes souhaits ?
« On dit pardon ! » …« C'est Pablo. » À table, c'est Capi qui fait la leçon… et qui se fait prendre.
3 min 00 Rire de ses propres crises
Entre 3 et 6 ans, les émotions débordent souvent : la colère au moment du bain, la peur d’une ombre le soir, le refus de quitter le parc.
Dans LUPICA, un personnage dit la phrase que votre enfant dit tous les jours, et les autres trouvent une astuce pour transformer la crise en jeu. Votre enfant se reconnaît, rit, et retient l’astuce.
Respirer comme Capi, compter jusqu’à 5, dire au revoir au toboggan : ce sont des outils simples à réutiliser à la maison.
À la maison
- Respirer ensemble comme Capi quand la colère monte.
- Réutiliser la phrase de l’épisode au moment de la crise.
- Annoncer « encore 5, 4, 3, 2, 1 » avant de partir.
- Nommer l’émotion : « Tu es fâché ? Tu as peur ? »